V organizaciji vzpostavite vodene razgibalne vaje. Program razgibavanja lahko vključite ob začetku ali koncu delovnika. Sprva so lahko razgibalne vaje vodene in skupinske, kasneje pa omogočite, da lahko zaposleni individualno in prostovoljno nadaljujejo program. Program je mogoče uvesti z enostavnimi vajami, ki so priporočljive za določeno delovno mesto (sedeče ali stoječe) in se ga izvaja interno v podjetju s promotorjem zdravja na delovnem mestu.
