Oznaka: gibanje
D31. DOMAČI LJUBLJENČKI NA DELU
V kolikor vam vaše delovno okolje dopušča dovolite zaposlenim, da na delo pripeljejo svojega hišnega ljubljenčka. Živali na delu naj bi zmanjševale...
K31. IMPLEMENTACIJA TEMATSKIH KAMPANJ
V lastnem podjetju priredite kampanjo vezano na določeno tematiko (gibanje, zdrava prehrana, povezovanje, komunikacija, stres, kajenje, varnost pri delu…). Kampanja naj služi...
E6. STOJ ALI SEDI
Organizirajte delovni proces tako, da se položaji sedenja, hoje in stajanja menjavajo, to zmanjšuje obremenjenost določene prisilne drže zaposlenega.
E19. USPOSABLJANJA ZA GIBALNO ERGONOMSKO PODROČJE
Gibalno področje:Če želite v proces poslovanja vključiti zdrav življenjski slog zaposlenih poskrbite, da bodo pravilno osveščeni o pomenu dobre telesne pripravljenosti.
G1. AKTIVNI ODMORI
Na delovnih mestih, kjer prevladuje predvsem sedeče delo, uvedite aktivne odmore, ki so namenjeni gibanju in izvedbi telesnih vaj. Spodbujajte:
G2. SESTANEK NA SPREHODU
Sestanke ni potrebno vedno omejiti na sejno sobo za to lahko organizirate manjše sestanke na sprehodu. To velja za tiste sestanke, ki...
G3. PRENOVITE STOPNIŠČE
Z različnimi tehnikami spodbudite zaposlene, da uporabljajo stopnice. Preuredite stopnišče in mu dodajte barve, umetniška dela ali zabavne fotografije. Vključite motivacijske plakate,...
G4. VODENE RAZGIBALNE VAJE MED DELOVNIM ČASOM
V organizaciji vzpostavite vodene razgibalne vaje. Program razgibavanja lahko vključite ob začetku ali koncu delovnika. Sprva so lahko razgibalne vaje vodene in...
G5. SLUŽBENA KOLESA
Pozanimajte se, kakšen je interes zaposlenih v vaši organizaciji glede uporabe koles in s tem povezane športne aktivnosti. V kolikor obstaja zanimanje,...
G6. POKER-WALK IZZIV (IGRA)
Da bi spodbudili gibanje zaposlenih predvsem pri delih, kjer prevladuje sedeče delo lahko v organizaciji uvedete ''poker-walk'' izziv. Gre za tehniko, kjer...
