Doma OZNAKE Vaje

Oznaka: vaje

G1. AKTIVNI ODMORI

Na delovnih mestih, kjer prevladuje predvsem sedeče delo, uvedite aktivne odmore, ki so namenjeni gibanju in izvedbi telesnih vaj. Spodbujajte:

G4. VODENE RAZGIBALNE VAJE MED DELOVNIM ČASOM

V organizaciji vzpostavite vodene razgibalne vaje. Program razgibavanja lahko vključite ob začetku ali koncu delovnika. Sprva so lahko razgibalne vaje vodene in...

G14. ŽOGA ZA PRAVILNO SEDENJE IN NAPIHLJIVI DISK

Zaposlenim ponudite možnost, da svoje standardne stole občasno zamenjajo s pilates žogami ali napihljivimi diski. Ta ne samo da nudita pogostejšo izometrično...

Projekt »Podaljševanje delovne aktivnosti in zmanjševanje odsotnosti z dela v KRZS – STAR-VITAL: Združeni ukrepi za vitalnost starejših delavcev«. Naložbo financirata Evropska unija, in sicer iz Evropskega socialnega sklada ter Republika Slovenija, in sicer Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti. Naložba se izvaja v okviru Operativnega programa za izvajanje Evropske kohezijske politike v obdobju 2014 – 2020, v okviru 8. prednostne osi: »Spodbujanje zaposlovanja in transnacionalna mobilnost delovne sile«, 8.3. prednostne naložbe: »Aktivno in zdravo staranje«, 8.3.1. specifičnega cilja »Podaljševanje in izboljšanje delovne aktivnosti starejših, vključenih v ukrepe«